想像とちがうことしてた
想像してる自分らしくないことをたくさんしてる。
こうすべきだって、言ってみたり
モラル・ハラスメント
少し前に話題になったモラルハラスメントって言葉
ちょうど今、その感覚が自分にも周りにも感じる。
自分も被害者づらしてるけど、加害者でもある。
自分でそうしていることに気付いていないぐらい
当たり前にそうしていた。
そして、そうされても気づかないぐらい、当たり前だと思い込んでいる。
どれぐらいの頻度か
モラルハラスメントをやめたいのか?
そうじゃない。
私は楽しんでいたいと想像しているし
祝していたいと想像している
けど、そうするよりも無意識的に多く
自分で自分の精神を痛めつけている自己会話をしている。
そして無意識的に人に対しても、こうすべきだ、こうあるべきだ
そう言ってしまっている。
想像している自分らしくないな。
ここで気付いた。
そうか、言わなくていいんだ。
ただずっと沈黙の感謝や沈黙の共感も感じたことがある。
その感覚に浸っていていいんだ。
そう自己解釈した。
ありがとう。
そうだ、ありがとうの感覚でいいんだ。
想いが嬉しいよ♪ありがとう♪
そう、シスターに言われた。
先生にも言われた。
あの感覚なんだ。
自分なりに、相手が喜んでくれるイメージをしながら
こうしてみるとかわいくなるぞ!
こうしてみたらうつくしいな!
そんな感覚で、協力したり、料理したり、ものを作ったり
言葉を書いてみたりしていた頃、あの時間を思い出した。
参考書籍
モラルハラスメント系